Promocje
Traveler Lady City 28”/3 BIEGI
Traveler Lady City 28”/3 BIEGI
829,00 zł 715,00 zł
TRAVELER mini LADY 20" + KOSZYCZEK
TRAVELER mini LADY 20" + KOSZYCZEK
599,00 zł 489,00 zł
Cross Kands Maestro 28” ALIVIO DEORE
Cross Kands Maestro 28” ALIVIO DEORE
1 999,00 zł 1 749,00 zł
ROWER TRAVELER KANDS IGUANA LUX VS  28"
ROWER TRAVELER KANDS IGUANA LUX VS 28"
1 469,00 zł 1 329,00 zł
TRAVELER KANDS WIZARD VX _ALTUS
TRAVELER KANDS WIZARD VX _ALTUS
1 429,00 zł 1 289,00 zł
ROWER KANDS OPERA 28" 3 BIEGI
ROWER KANDS OPERA 28" 3 BIEGI
1 200,00 zł 1 039,00 zł
MTB 29 KANDS HARDSTONE DEORE TARCZE HYDRAULIKA
MTB 29 KANDS HARDSTONE DEORE TARCZE HYDRAULIKA
3 129,00 zł 2 699,00 zł
ROWER KANDS ELITE PRO 28' ALIVIO 2XT HYDRAULIKA
ROWER KANDS ELITE PRO 28' ALIVIO 2XT HYDRAULIKA
2 420,00 zł 2 100,00 zł
ROWER KANDS ELITE PRO 28' ALIVIO 2XT HYDRAULIKA
ROWER KANDS ELITE PRO 28' ALIVIO 2XT HYDRAULIKA
2 420,00 zł 2 100,00 zł
MIEJSKI KANDS WENECJA 28 + KOSZ
MIEJSKI KANDS WENECJA 28 + KOSZ
1 399,00 zł 1 169,00 zł
Produkt dnia
TRAVELER KANDS CROSS WIZARD 28”
TRAVELER KANDS CROSS WIZARD 28”
1 099,00 zł 949,00 zł
Cross Kands Maestro 28” ALIVIO DEORE
Cross Kands Maestro 28” ALIVIO DEORE
1 999,00 zł 1 749,00 zł
Traveler Lady City 28”/3 BIEGI
Traveler Lady City 28”/3 BIEGI
829,00 zł 715,00 zł
TRAVELER ODYSEA 28"/21 BIEGÓW
TRAVELER ODYSEA 28"/21 BIEGÓW
769,00 zł 699,00 zł
KANDS LAGUNA VS-1 24"
KANDS LAGUNA VS-1 24"
729,00 zł 619,00 zł
TRAVELER PASADENA 28"/ 7 BIEGÓW / KOSZ
TRAVELER PASADENA 28"/ 7 BIEGÓW / KOSZ
899,00 zł 789,00 zł
MIEJSKI TRAVELER KANDS CANBERRA LADY 26"
MIEJSKI TRAVELER KANDS CANBERRA LADY 26"
999,00 zł 829,00 zł
 TRAVELER KANDS CROSS WIZARD V-2 MAN 28"
TRAVELER KANDS CROSS WIZARD V-2 MAN 28"
1 099,00 zł 959,00 zł
TRAVELER KANDS TREKKING IGUANA  V2 MAN 28"
TRAVELER KANDS TREKKING IGUANA V2 MAN 28"
1 339,00 zł 1 189,00 zł
TRAVELER ODYSEA 26"/21 BIEGÓW
TRAVELER ODYSEA 26"/21 BIEGÓW
759,00 zł 679,00 zł
MIEJSKI KANDS WENECJA 28 + KOSZ
MIEJSKI KANDS WENECJA 28 + KOSZ
1 399,00 zł 1 169,00 zł
Producenci
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

Jak regularna jazda na rowerze wpływa na zdrowie?

Jak regularna jazda na rowerze wpływa na zdrowie?

Jazda na rowerze daje wiele przyjemności i satysfakcji, a uprawiana regularnie pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. Obecnie można wybierać wśród wielu różnych modeli rowerów – każdy z pewnością znajdzie swój idealny pojazd dostosowany do prowadzonego stylu życia, w tym do poruszania się po wielkomiejskiej dżungli czy do przemierzania tras wysokogórskich. Prawdziwi pasjonaci jazdy na rowerze wśród korzyści wiążących się z jego posiadaniem wymieniają możliwość zaoszczędzenia dodatkowych pieniędzy przeznaczanych wcześniej na zakup paliwa czy biletu miesięcznego na komunikację miejską, przyczynianie się do ochrony środowiska naturalnego, aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu.

Zalety regularnej jazdy na rowerze

Regularna jazda na rowerze sprawia, że jesteśmy zdrowsi i szczęśliwi, ponieważ podczas ruchu nasz organizm produkuje wprowadzające nas w błogi stan endorfiny i serotoninę. Sprawdź, dlaczego jeszcze warto zastanowić się nad zakupem roweru. Poniżej wymieniamy zalety regularnej jazdy na rowerze. Za jej niewątpliwe plusy uznaje się:

  • wzmocnienie układu odpornościowego organizmu – regularny wysiłek fizyczny chroni przed wieloma chorobami, między innymi dlatego, że podnosi naturalną odporność naszego organizmu,

  • poprawę wydolności serca – regularne uprawianie sportu zmniejsza ryzyko wystąpienia miażdżycy i zawału serca (systematyczna jazda na rowerze wzmacnia je, zwiększając wydolność organizmu); ponadto chroni przed osteoporozą, poprawia wydolność płuc, wzmacnia kręgosłup; należy przy tym pamiętać, że jazda na rowerze stanowi bardzo dobry trening wytrzymałościowy,

  • widoczną poprawę kondycji – regularny wysiłek sprawia, że jesteśmy silniejsi, sprawniejsi, mniej się męczymy i mamy więcej energii,

  • uzyskanie zgrabnej sylwetki – regularna jazda na rowerze zapobiega otyłości, buduje i wzmacnia mięśnie, pozwala na spalenie zbędnych kalorii, ponadto dotlenia nasz organizm, w tym skórę, która po wysiłku fizycznym staje się promienna i wygładzona,

  • dbanie o zdrowie psychiczne – aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu zdecydowanie poprawia nasze samopoczucie; po przejażdżce na rowerze jesteśmy szczęśliwsi, dotlenieni, pełni endorfin, dlatego łatwiej nam się uczy i pracuje (aktywność fizyczna w widoczny sposób zwiększa aktywność mózgu).

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl