Kupno roweru pozornie jest proste. Jednak okazuje się, że źle dobrany jednoślad może negatywnie wpłynąć na przyjemność płynącą z jazdy, a wręcz skutecznie zniechęcić do uprawiania tego typu sportu. Warto więc dobrze przygotować się do tego rodzaju zakupu, a nawet skorzystać z porad specjalisty. Nie chodzi wyłącznie o wybór modelu czy dodatkowe wyposażenie, ale również dostosowanie odpowiedniej wielkości kół i ramy do wzrostu oraz sylwetki rowerzysty. W tym artykule podpowiemy ci, jak samodzielnie dobrać najlepszy rower adekwatnie do postury.
Sztuka kupowania roweru rama, koło wzrost
O tym, że są różne wielkości rowerów, wie zapewne każdy. W praktyce jednak często okazuje się, że kwestię doboru wielkości jednośladu do własnych potrzeb odkładamy na dalszy plan. Rowery dzielą się na różne modele, rodzaje, specyfikę wyposażenia itd. Zwykle to na tych kwestiach skupiamy się przede wszystkim, co jest rzecz jasna zrozumiałe. Wyróżniamy rowery szosowe, crossy, rowery miejskie, turystyczne itd. Każdy z tych modeli przeznaczony jest do innych zastosowań. Warto wiec dobrze zastanowić się, do czego właściwie będzie służyć nam rower: czy wyłącznie do jazdy po mieście, czy do górskich eskapad, a może do szybkiej jazdy szosą. Kiedy już podejmiemy tę decyzję, koniecznie należy skupić się na doborze odpowiedniej wielkości roweru. Bez względu na typ roweru, to od jego wielkości i odpowiedniego dopasowania do wzrostu użytkownika zależy przyjemność, a także bezpieczeństwo jazdy.
Bike fitting, czyli dostosowanie roweru do rowerzysty
Ustawienia w rowerze, takie jak wysokość siodełka i kierownicy, można zmieniać indywidualnie - adekwatnie do własnych potrzeb. Mamy również możliwość dostosowania ich pod odpowiednim kątem. To właściwie wszystko, co możemy zrobić w kwestii przystosowania roweru do uwarunkowań sylwetki. Cała reszta zależy od takich cech jak długości ramy, wielkości koła, szerokości kierownicy czy wyprofilowania siodełka. Nad tymi kwestiami należy zastanowić się na etapie zakupu roweru.
Czynności, mające na celu dobranie rozmiaru i ustawień roweru pod rowerzystę nazywamy bike fittingiem. Ogólnie chodzi o dobór:
- długości ramy - jej rozmiar dobieramy, biorąc pod uwagę budowę naszego ciała, czyli długość rąk i tułowia oraz długość nóg. Przy zbyt dużej ramie nawet na krótkich odcinkach będzie nam niewygodnie, możemy odczuwać różnego rodzaju dolegliwości w obrębie obręczy barkowej czy pleców. Rower ze zbyt dużą ramą będzie również mniej zwrotny i zwykle zbyt ciężki w stosunku do wagi rowerzysty. Mała rama powoduje, że kierownica znajduje się za blisko i za nisko, w konsekwencji jazda takim rowerem jest męcząca i szybko zniechęca do ponownej przejażdżki. Dlatego wybierając wielkość roweru, trzeba wziąć pod uwagę nie tylko wzrost, ale również na budowę ciała. Każdy z nas ma inną długość kończyn i to ta cecha indywidualna każdego z nas będzie w głównej mierze decydować o tym, czy rama ma mieć 19”, więcej lub mniej.
- odległości i kąty - kiedy już dobierzemy wielkość roweru, trzeba jeszcze odpowiednio ustawić kierownicę i siodełko do potrzeb rowerzysty. Wysokość siodełka ustawia się tak, by trzymając pedały w pionie, noga w stawie kolanowym była zgięta pod kątem około 25 stopni (ma być lekko zgięta). Fachowcy w profesjonalnych salonach rowerowych do tego celu posługują się specjalnym przyrządem, tzw. ogniometrem.
- siodło i kierownica - dostosowując ustawienia roweru do naszych indywidualnych potrzeb od razu warto dobrać sobie siodełko, które pozwoli nam na wygodną jazdę, nawet na dłuższych odcinkach. Jeśli chodzi o kierownicę, to do jazdy miejskiej, turystycznej z pewnością wygodniejsza będzie szersza kierownica. Do jazdy wyczynowej, gdzie zależy nam na zachowaniu maksymalnej aerodynamiki, sprawdzi się węższa.
Dobór i dostosowanie roweru do indywidualnych potrzeb to bardzo ważna kwestia, ponieważ wpływa przede wszystkim na komfort jazdy. Dzięki temu każda przejażdżka będzie dostarczać nam przyjemności, unikniemy też niepotrzebnego dyskomfortu czy nawet uporczywych dolegliwości spowodowanych niewłaściwą pozycją ciała. Co więcej, ma to również wpływ na kwestie bezpieczeństwa. Dobrze dobrana wielkość roweru sprawia, że czujemy się na nim stabilniej i pewniej, a jazda jest bezpieczniejsza i obarczona mniejszym ryzykiem ewentualnych kontuzji. Warto więc zadbać o bike fitting podczas doboru roweru.